Por Stephanye Santacruz La salud es un bien que todos buscamos. No importa a que nos dediquemos, siempre vamos a desear encontrarnos en este equilibrio. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alcanzar un estado “saludable” es contar con un completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o … Sigue leyendo Cómo aumentar nuestras defensas por medio de la alimentación