Escrito por Verónica González
En Zacatecas, así como en todo el país, se suspendieron clases presenciales desde la semana pasada como prevención de contagios por COVID-19. Aun así, la Universidad Autónoma de Zacatecas (UAZ), vigente en varios municipios del estado, brinda atención psicológica en línea, derivada de los percances ocasionados por el aislamiento social.
Esta nueva modalidad busca atender los diversos cuadros conductuales de las personas, diagnosticados o latentes, manifestados por la falta de convivencia social u otras razones relacionadas con la propagación del virus. Así, la universidad promueve tanto la salud física como mental, a través de una línea de atención virtual.
Profesionales y estudiantes de la Unidad Académica de Psicología UAZ estarán atendiendo, sin costo alguno, a través de Correo Electrónico, Whatsapp, Facebook y por vía telefónica. Pretenden controlar enfermedades mentales, además de disminuir trastornos y conductas atípicas desencadenadas por la contingencia.
Según expertos, el aislamiento social, así como el pánico producido por el mal manejo de la información del COVID-19, produce efectos psicológicos negativos, tales como problemas alimenticios, estrés, depresión, ansiedad, insomnio e irritabilidad; efectos que si no se atienden podrían extenderse aún concluida la cuarentena.
La comunicación es un factor fundamental para el manejo de emociones durante el aislamiento. Esta iniciativa pretende que la población se mantenga comunicada e informada a través de distintos medios, para facilitar el procesamiento del estado colectivo.
De la misma manera, para mantener una buena salud física y mental, los profesionales recomiendan que cada persona establezca una rutina ordenada de actividades cotidianas, lo que contribuye a la tranquilidad y estabilidad mental.
Cualquiera que desee un poco de certidumbre ante la inestabilidad de los tiempos, puede hacer uso de la línea de atención. Los contactos disponibles de Atención Psicológica a Distancia UAZ son:
Facebook: Atención Psicológica a Distancia UAZ
Correo Electrónico: atencionpsicologicaadictancia@uaz.edu.mx
Whatsapp: 492 303 8755