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¿Qué es el ayuno y la vigilia? Conceptos de la cuaresma que debes saber

La cuaresma es el periodo de cuarenta días que la religión católica reserva para la preparación espiritual de la Pascua, el cual este 2023 va del 22 de febrero al 6 de abril. Durante este tiempo se acostumbra que los feligreses se purifiquen por medio de prácticas como el ayuno, la oración y la vigilia.

El miércoles de ceniza es el día en que tiene inicio la temporada cuaresmeña, y finaliza hasta la misa del Jueves Santo. Tradicionalmente los días penitenciales, es decir aquellos en los que se práctica la oración, el ayuno y la vigilia, son los viernes antes de la Pascua.

De acuerdo con la Iglesia católica, los actos penitenciales son todos aquellos que buscan reparar el pecado cometido, y pueden expresarse mediante actos como la oración y la limosna. Sin embargo, durante el tiempo de la cuaresma los católicos tienen la obligación de cumplir con el ayuno y la vigilia.

¿En qué consiste el ayuno y la vigilia durante la cuaresma?

Según el Compendio del Catecismo aquellos que practican la religión católica deben cumplir el precepto de la Iglesia del ayuno y la vigilia durante el tiempo de cuaresma; además de practicar la confesión y la Comunión anual.

Por una parte el ayuno consiste en hacer una sola comida al día, aunque también está la posibilidad de comer menos de lo acostumbrado por la mañana y la noche. De acuerdo con el Código de Derecho Canónico todos aquellos que pertenezcan a la Iglesia y sean mayores de edad deben participar de esta tradición. 

La vigilia, por otro lado, es entendida como la abstinencia de comer carne (roja o blanca, y sus derivados). De acuerdo con las autoridades de la Iglesia Católica todos aquellos que practiquen esta religión y sean mayores de 14 años deben abstenerse de estos alimentos el Miércoles de Ceniza, el Viernes Santo y todos los Viernes de Cuaresma.

Además, durante los cuarenta días que dura este periodo, los padres y pastores de aquellos que no han alcanzado la edad para participar en estas actividades deben formar a los más pequeños en un auténtico espíritu de penitencia.

De esta manera, durante los viernes de Cuaresma la población católica debe realizar ayuno y hacer vigilia, absteniéndose de alimentos que provengan de la res, el puerco y el pollo; por lo que tienen permitido consumir vegetales y mariscos.

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