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¿No logras avanzar en tus propósitos de 2023? Quizás tengas Déficit de Atención

El déficit de atención es un problema claro que afecta nuestras vidas cotidianas.

Enero está por finalizar y quizás los hábitos que nos propusimos con el inicio de año parecen estar lejos de nuestro alcance: ser más productivos en el trabajo, leer más libros, practicar algún deporte, entre otros objetivos habituales. 

La falta de atención, concentración, energía y disciplina requeridas para lograr nuestros propósitos pueden estar influenciados por el Déficit de Atención (DA), menciona el reconocido neurólogo Rodolfo Callejas Rojas, director de NeuroSleepKlinik.

El especialista menciona que hasta un 50 por ciento de los adolescentes y adolescentes que padecen este trastorno mantendrán el Déficit de Atención cuando lleguen a adultos.

El Dr. Callejas Rojas señala que las personas que presentan este padecimiento, generalmente comparten las siguientes características.

  1. Suelen no prestar mucha atención a los detalles o cometen errores por descuido en la escuela, trabajo o durante otras actividades.
  2. A menudo tienen problemas para mantener la atención durante las tareas o actividades.
  3. Generalmente parece que no escuchan cuando se les habla directamente.
  4. Suelen no seguir las instrucciones establecidas y no terminar las tareas o deberes ya que pierden el enfoque y se distraen.
  5. A menudo tienen problemas para organizar tareas y actividades.
  6. Generalmente evitan, les disgusta y se resisten a realizar tareas que requieren un esfuerzo mental durante un largo periodo de tiempo.
  7. Habitualmente pierden cosas necesarias para las tareas (materiales, lápices, plumas, libros, herramientas, llaves, documentos, celulares).
  8. Se suelen distraer con facilidad.
  9. A menudo se olvidan de las actividades cotidianas.

Neuromodulación, una herramienta probada para atacar el problema

El Dr. Callejas señala que una terapia que ha mostrado resultados positivos para atender el trastorno de Déficit de Atención es la neuromodulación a través de la Estimulación de Corriente Directa Transcraneal (tDCS), la cual mejora la atención selectiva, la memoria de trabajo y el control inhibitorio.

El galeno puntualiza que la neuromodulación trabaja sobre el lóbulo frontal hacia el área dorsal del cerebro, área encargada entre otras cosas de la planeación y atención. 

Una persona con DA presenta cambios en los circuitos neuronales en el lóbulo frontal donde no son tan fuertes o rápidas como las de una persona que no tiene este trastorno; la idea de la neuromodulación  es fortalecer esas vías, ‘pavimentar ese camino’”, comparte el doctor.

Callejas Rojas comparte que el tratamiento con la neuromodulación se extiende a doce sesiones, pudiendo ser seis días a la semana en un espacio de 14 días o tres sesiones a la semana por espacio de un mes.

Las sesiones duran alrededor de una hora, y mientras se recibe la tDCS se participa activamente en las actividades de la terapia física.

Es realmente difícil que una persona con DA empiece hábitos y rutinas desde cero, por lo que le beneficia hacer actividad física para mejorar la atención durante las sesiones. Al combinar las dos intervenciones (la terapia física más neuromodulación) encuentran un  beneficio adicional”, sostiene el especialista.

El director de NeuroSleepKlinik apunta que, generalmente, los beneficios se empiezan a notar a partir de la sexta sesión, aunque hay evidencia científica que respalda casos en los que los pacientes muestran mejoría a partir de la primera terapia con neuromodulación.

Hay quien mantiene ese beneficio alrededor de ocho meses, hay quien conserva esa mejoría por un año, varía un poco porque cada persona es diferente”, observa.

Bajo este contexto, NeuroSleepKlinik implementó una campaña del 40% de descuento en el tratamiento con neuromodulación con el objetivo de hacer alcanzable la terapia a la población de Aguascalientes y el Bajío.

Nos interesa hacerlo accesible, es decir, necesitamos que la población tenga esta herramienta al alcance de la mano. Somos la opción más accesible de todo el Bajío”, finaliza el Dr. Callejas Rojas.

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