Este 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, un día dedicado a la concientización y prevención de esta enfermedad la cual afecta a más de 2 millones de mujeres nuevas cada año, y a casi 30 mil en México.
El cáncer de mama puede ser padecido por mujeres y hombres de todas las edades. Y dentro del país se estima que es el tipo de tumor maligno que causa más muertes en mujeres, con 7,973 muertes debido a este padecimiento tan sólo en el 2021.
Recibir una atención temprana ante la aparición de cualquier síntoma de cáncer de mama es de suma importancia, pues mediante un tratamiento oportuno es posible reducir el riesgo de metástasis o defunción. Motivo por el que los médicos recomiendan estar atentos a cualquier anormalidad en el área de los senos.
Estados más afectados por el cáncer de mama en México
Según el Global Cancer Observatory en México se reportan anualmente el 14.2% de los casos nuevos detectados en Latinoamérica. Y, el INEGI informa que de todos los fallecimientos a causa de tumores malignos, el 8.1% se debieron a esta enfermedad.
De esta manera la tasa de incidencia de un tumor maligno de mama en México es de 18.55 casos nuevos por cada 100 mil habitantes de 20 años y más. Mientras que la tasa nacional de defunciones fue de 18 por cada 100 mil habitantes.
Dentro de la nación hay algunos estados en los que se reporta una mayor tasa de mortalidad por cáncer de mama que en otros, siendo los estados de México con más fallecimientos por cada 100 mil habitantes los siguientes:
- Colima: 26.94 por cada 100 mil
- Tamaulipas: 24.49 por cada 100 mil
- Sonora: 23.59 por cada 100 mil
- Chihuahua: 23.07 por cada 100 mil
- Ciudad de México: 22.73 por cada 100 mil
- Nuevo León: 22.07 por cada 100 mil
- Jalisco: 22.02 por cada 100 mil
- Baja California: 21.72 por cada 100 mil
- Baja California Sur: 20.92 por cada 100 mil
- Coahuila: 20.87 por cada 100 mil
Por su parte, en el 2021 se estima que las entidades en las que una mayor cantidad de personas perdieron la vida a causa de esta enfermedad fueron:
- Edomex: 948
- CDMX: 838
- Jalisco: 634
- Veracruz: 533
- Nuevo León: 452
- Guanajuato: 376
- Puebla: 306
- Tamaulipas: 300
- Chihuahua: 294
- Baja California: 280
¿Cómo realizar la autoexploración mamaria?
Conocer los senos es importante para prevenir el cáncer de mama. Por lo que el IMSS recomienda hacer una autoexploración mensual frente al espejo de la siguiente manera:
- Observa tus senos en busca de cambios en la forma, tamaño o superficie de la piel. Recuerda realizar este paso con los brazos a los lados, las manos detrás de la cabeza, los codos y hombros hacia adelante y las manos en la cintura.
- Toca tus pechos en busca de bolitas, zonas dolorosas, abultamientos o consistencia diferente al resto de la mama.
- Para realizar el último paso colócate de pie con la mano derecha en la nuca y la izquierda alrededor del pecho derecho. Palpa alrededor de la mama y luego en la parte del centro. Después revisa la axila y al final aprieta el pezón para ver si hay salida anormal de líquido. Repite el mismo proceso en tu otro pecho.
- Acostada con una almohada pequeña bajo tu hombro con la mano izquierda revisa el pecho derecho, palpa de la misma manera que estando de pie.
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