El director general del Instituto del Deporte y la Recreación del Estado de Querétaro (INDEREQ), Edward Sánchez del Río, encabezó la presentación de la aplicación móvil gratuita “Entrena en Casa”, la cual tiene como objetivo promover la activación física en la población queretana.
A través de esta herramienta se podrán programar rutinas y dietas nutricionales que tienen el aval de profesionales en la materia.
“Para INDEREQ presentar esta aplicación es un paso, no sólo a la modernización de la comunidad deportiva, sino a la comunidad en general. Va dirigido a la masividad para que mujeres, hombres, niños y adultos mayores puedan diseñar un entrenamiento respecto a sus capacidades físicas”, explicó el funcionario.
¿Dónde puedo descargar la aplicación móvil?
La aplicación se podrá descargar en cualquier dispositivo móvil (iOs y Android). Para utilizarla los usuarios tendrán que realizar un registro con datos como: edad, estatura, talla y nombre para personalizarla; de esta manera contarán con un registro preciso de sus avances y metas que quieran lograr.
