martes, marzo 21, 2023
  • Aguascalientes
  • Guanajuato
  • San Luis Potosí
  • Querétaro
  • Zacatecas
Líder Empresarial
  • Directorio de Eventos
  • Eventos Aguascalientes
  • Eventos Guanajuato
  • Eventos San Luis Potosí
  • Eventos Querétaro
  • Eventos Zacatecas
  • Revista Digital
    • Revista Aguascalientes
    • Revista Guanajuato
    • Revista Querétaro
    • Revista San Luis Potosí
    • Revista Zacatecas
  • Estados
    • Aguascalientes
    • Zacatecas
    • San Luis Potosí
    • Querétaro
    • Guanajuato
    • CDMX
    • Bajío
  • Noticias
    • Nacional
  • Negocios
    • Todo
    • Agroempresas
    • Calidad
    • Capital Humano
    • Estrategia y Negocios
    • Industria
    • Productividad
    • Seguros
    • Vinculación
    Moris Dieck, presente en Aguascalientes en el ‘XI Simposium de Centros Históricos’

    Moris Dieck, presente en Aguascalientes en el ‘XI Simposium de Centros Históricos’

    León: Buscan generar espacios para la juventud en el ámbito empresarial 

    León: Buscan generar espacios para la juventud en el ámbito empresarial 

    Guanajuato y Chihuahua firman convenio para impulsar la innovación 

    Guanajuato y Chihuahua firman convenio para impulsar la innovación 

    Crece 14.2% la industria manufacturera en Querétaro durante el 2022: SEDESU

    Crece 14.2% la industria manufacturera en Querétaro durante el 2022: SEDESU

    Hugo Macías, el talento de la UTR que la está rompiendo en Tesla

    Hugo Macías, el talento de la UTR que la está rompiendo en Tesla

    UP celebra Semana de Empresariales 2023

    UP celebra Semana de Empresariales 2023

    Participación de oligarca ruso en una fintech mexicana genera preocupaciones

    Participación de oligarca ruso en una fintech mexicana genera preocupaciones

    EAT'S REAL

    ¿Qué hay detrás de los snacks saludables de EAT’S REAL?

  • Economía
  • Líderes
  • Líder Life
    • Todo
    • Arte
    • Cultura
    • Deportes
    • Diseño
    • Fashion
    • Food
    • Fotografía
    • Gadgets
    • Lifestyle
    • Lugares
    • Música
    • Vinos
    Estadio Corregidora de Querétaro: Así se vivió la reapertura de este recinto deportivo

    Estadio Corregidora de Querétaro: Así se vivió la reapertura de este recinto deportivo

    SLP alojará el primer Museo de Ciudades Patrimonio Mundial, ¿qué incluiría?

    SLP alojará el primer Museo de Ciudades Patrimonio Mundial, ¿qué incluiría?

    Mundial de Béisbol: Los principales logros de la selección mexicana

    Mundial de Béisbol: Los principales logros de la selección mexicana

    «Jódete cáncer» y «La grieta y la nube» llegarán al Museo Pedro Coronel

    «Jódete cáncer» y «La grieta y la nube» llegarán al Museo Pedro Coronel

    SLP será sede del Torneo Nacional Juvenil de Tenis

    SLP será sede del Torneo Nacional Juvenil de Tenis

    Estos son los jugadores que participan en la Selección de Béisbol de México

    Estos son los jugadores que participan en la Selección de Béisbol de México

    ¿Ya cononces el origen de la Orquesta de Cámara de Zacatecas?

    ¿Ya cononces el origen de la Orquesta de Cámara de Zacatecas?

    Tenamaxtle: la tradición a través de la danza

    Tenamaxtle: la tradición a través de la danza

  • Dossier Político
    • Dossier Político Aguascalientes
    • Dossier Político Zacatecas
    • Dossier Político San Luis Potosí
    • Dossier Político Querétaro
  • Foodies
  • Especiales
    • Especial: Médicos
    • Especial: AMASFAC
    • Especial: Abogados
    • Especial: Contadores
    • 48horas
    • Turismo Regional
      • Puerto Vallarta
      • Aguascalientes
      • Zacatecas
      • San Luis Potosí
      • Querétaro
      • Guanajuato
      • CDMX
      • Bajío
No Result
View All Result
  • Revista Digital
    • Revista Aguascalientes
    • Revista Guanajuato
    • Revista Querétaro
    • Revista San Luis Potosí
    • Revista Zacatecas
  • Estados
    • Aguascalientes
    • Zacatecas
    • San Luis Potosí
    • Querétaro
    • Guanajuato
    • CDMX
    • Bajío
  • Noticias
    • Nacional
  • Negocios
    • Todo
    • Agroempresas
    • Calidad
    • Capital Humano
    • Estrategia y Negocios
    • Industria
    • Productividad
    • Seguros
    • Vinculación
    Moris Dieck, presente en Aguascalientes en el ‘XI Simposium de Centros Históricos’

    Moris Dieck, presente en Aguascalientes en el ‘XI Simposium de Centros Históricos’

    León: Buscan generar espacios para la juventud en el ámbito empresarial 

    León: Buscan generar espacios para la juventud en el ámbito empresarial 

    Guanajuato y Chihuahua firman convenio para impulsar la innovación 

    Guanajuato y Chihuahua firman convenio para impulsar la innovación 

    Crece 14.2% la industria manufacturera en Querétaro durante el 2022: SEDESU

    Crece 14.2% la industria manufacturera en Querétaro durante el 2022: SEDESU

    Hugo Macías, el talento de la UTR que la está rompiendo en Tesla

    Hugo Macías, el talento de la UTR que la está rompiendo en Tesla

    UP celebra Semana de Empresariales 2023

    UP celebra Semana de Empresariales 2023

    Participación de oligarca ruso en una fintech mexicana genera preocupaciones

    Participación de oligarca ruso en una fintech mexicana genera preocupaciones

    EAT'S REAL

    ¿Qué hay detrás de los snacks saludables de EAT’S REAL?

  • Economía
  • Líderes
  • Líder Life
    • Todo
    • Arte
    • Cultura
    • Deportes
    • Diseño
    • Fashion
    • Food
    • Fotografía
    • Gadgets
    • Lifestyle
    • Lugares
    • Música
    • Vinos
    Estadio Corregidora de Querétaro: Así se vivió la reapertura de este recinto deportivo

    Estadio Corregidora de Querétaro: Así se vivió la reapertura de este recinto deportivo

    SLP alojará el primer Museo de Ciudades Patrimonio Mundial, ¿qué incluiría?

    SLP alojará el primer Museo de Ciudades Patrimonio Mundial, ¿qué incluiría?

    Mundial de Béisbol: Los principales logros de la selección mexicana

    Mundial de Béisbol: Los principales logros de la selección mexicana

    «Jódete cáncer» y «La grieta y la nube» llegarán al Museo Pedro Coronel

    «Jódete cáncer» y «La grieta y la nube» llegarán al Museo Pedro Coronel

    SLP será sede del Torneo Nacional Juvenil de Tenis

    SLP será sede del Torneo Nacional Juvenil de Tenis

    Estos son los jugadores que participan en la Selección de Béisbol de México

    Estos son los jugadores que participan en la Selección de Béisbol de México

    ¿Ya cononces el origen de la Orquesta de Cámara de Zacatecas?

    ¿Ya cononces el origen de la Orquesta de Cámara de Zacatecas?

    Tenamaxtle: la tradición a través de la danza

    Tenamaxtle: la tradición a través de la danza

  • Dossier Político
    • Dossier Político Aguascalientes
    • Dossier Político Zacatecas
    • Dossier Político San Luis Potosí
    • Dossier Político Querétaro
  • Foodies
  • Especiales
    • Especial: Médicos
    • Especial: AMASFAC
    • Especial: Abogados
    • Especial: Contadores
    • 48horas
    • Turismo Regional
      • Puerto Vallarta
      • Aguascalientes
      • Zacatecas
      • San Luis Potosí
      • Querétaro
      • Guanajuato
      • CDMX
      • Bajío
No Result
View All Result
Líder Empresarial
No Result
View All Result
Inicio Líder Life Deportes

Estas emprendedoras han hecho de su pasión por el fitness un trabajo de tiempo completo; así es como han logrado crear un negocio que vela por el bienestar de sus clientes...

Emprendedoras que revolucionan el fitness

Abigail Carranza por Abigail Carranza
16 enero, 2021
en Deportes, Líder Life
Reading Time: 7 mins read
0
Emprendedoras que revolucionan el fitness
Compartir en FacebookCompartir en Twitter

El concepto fitness es descrito como un conjunto de actividades físicas que se realizan, varias veces a la semana, con el objetivo de mejorar la salud y el estado físico de las personas que lo practican. A nivel mundial, el fitness está ganando más seguidores debido a que esta disciplina busca aumentar la calidad de vida de aquellos que forman parte de esta comunidad.

En Líder Life te presentamos dos casos de éxito que han sabido impulsar su negocio con base en un estilo de vida fitness, conceptos innovadores y toda una trayectoria fundada en la salud.

Fit Camp Glow, ejercicio, armonía y amor propio 

Clases personalizadas hechas por y para mujeres, es el principal distintivo de Fit Camp Glow, un negocio fitness potosino dirigido por Karla Buendia, entrenadora personal en sistema funcional, especializada en mujeres y certificada en nutrición deportiva.

Karla decide iniciar Fit Camp Glow gracias a su experiencia de vida, ya que a muy corta edad le detectaron hipotiroidismo. Después de algunos tropiezos derivados de esta situación comienza a cuidar de su salud, a aceptarse y a disfrutar el trayecto de cada meta que se propone. 

También puedes leer:

Ciclismo y Senderismo; lo nuevo del Turismo en SLP

“Con el tiempo me di cuenta que no soy la única mujer que se llegó a sentir así y decidí abrir un negocio donde puedo ayudar a las personas, no solo a tener cambios físicos sino interiores, quise cambiar la mentalidad de las mujeres, ayudarlas a perder ciertos miedos que tenemos, todo de la mano de nuestra nutrióloga”, expresa la entrenadora. 

En Fit Camp Glow los ejercicios son estructurados por Karla, diseñados para el cuerpo de cada mujer y todos los días son rutinas diferentes. “Es un ambiente donde todas tenemos los mismos objetivos por lo tanto todas nos motivamos unas a otras, el hecho de ser puras mujeres fomenta esa confianza”, comenta la fundadora del espacio. 

Karla menciona que una de las bases de Fit Camp es la mentalidad de sus alumnas, para que desarrollen amor propio, por lo que este es su prioridad inicial al trabajar con las mujeres que toman la iniciativa de cambiar su estilo de vida a uno más saludable.

“Nos especializamos en el entrenamiento personalizado formando un equipo profesional de coaches y nutrióloga que en conjunto nos enfocamos en seguir los objetivos de cada una de nuestras alumnas”, comenta. 

Asimismo, Karla señala que cuentan con clases en línea, nutrióloga, página web y app móvil; además de entrenamientos al aire libre y clases variadas con diferentes enfoques, siempre brindando ayuda y orientación para lograr que se cumplan sus objetivos. 

“Me da felicidad saber que muchas se inscriben sin nunca haber hecho ejercicio por que eso es lo que les transmitimos, que todo es a su ritmo, personalizado y  que cualquier ejercicio se puede adaptar a las personas”, dice Karla. 

Actualmente, por la contingencia sanitaria, el establecimiento mantiene un cupo limitado del 50%, por lo que las clases se programan con anticipación llevándolas a cabo mediante reservación previa. Además son realizadas con todas las medidas de seguridad necesarias, como  lo son la sana distancia, uso de gel antibacterial, sanitización y material personal. 

Isabel Álvarez, especialista en Nutrición Deportiva 

Llevar una vida saludable consiste en un conjunto de acciones, decisiones y pensamientos individuales, así lo considera Isabel Álvarez Velázquez, quien se especializa en Nutrición Deportiva, Control de Peso y Alteraciones Endocrinometabólicas. 

Isabel Álvarez decidió abrir su propio consultorio, con el fin de ayudar a que las personas tengan una vida saludable, por lo que dar orientación especializada de acuerdo a las necesidades y padecimientos de cada persona, de forma clara y concisa es  su principal objetivo; así como llegar a la raíz del problema, enseñar a comer y llevar hábitos que ayuden a tener un estilo de vida óptimo.  

Como consideraciones principales para lograr una vida saludable, Isabel indica que una alimentación saludable es indispensable “una correcta y adecuada  alimentación permite que las funciones de nuestro organismo sean óptimas, que cubran nuestras  necesidades fisiológicas básicas, además de reducir el riesgo de presentar enfermedades a corto y  largo plazo” agrega.

En su consultorio, Isabel brinda orientación especializada de acuerdo a las necesidades y padecimientos de cada persona, de forma clara y concisa hasta llegar a la raíz del problema y solucionarlo.  

Los servicios con los que cuenta -además de los ya mencionados-  son: valoración corporal mediante impedancia bioeléctrica, plan nutricional 100% personalizado, menús con recetas, recetario saludable, recomendaciones específicas para cada persona,  recomendaciones de marcas de alimentos básicos, lista de despensa y rutinas de ejercicio. 

Bajo la nueva normalidad, Isabel lleva a cabo consultas tanto en línea como presenciales, operando con todas las medidas necesarias para el cuidado e integridad de sus pacientes, así como cumpliendo con los lineamientos de seguridad sanitaria, como lo son el filtro de entrada, toma de temperatura, uso de cubrebocas y más. 

Te puede interesar:

Entrena desde casa con la ayuda de Youtube
Tags: DeporteEmprendedorasFit Camp GlowfitnessIsabel ÁlvarezKarla Buendianutriciónsalud

Artículos RelacionadosPosts

Estadio Corregidora de Querétaro: Así se vivió la reapertura de este recinto deportivo
Deportes

Estadio Corregidora de Querétaro: Así se vivió la reapertura de este recinto deportivo

por Jessica Contreras
21 marzo, 2023
SLP alojará el primer Museo de Ciudades Patrimonio Mundial, ¿qué incluiría?
Cultura

SLP alojará el primer Museo de Ciudades Patrimonio Mundial, ¿qué incluiría?

por Luis David
21 marzo, 2023
Mundial de Béisbol: Los principales logros de la selección mexicana
Deportes

Mundial de Béisbol: Los principales logros de la selección mexicana

por carloscruz
21 marzo, 2023
«Jódete cáncer» y «La grieta y la nube» llegarán al Museo Pedro Coronel
Arte

«Jódete cáncer» y «La grieta y la nube» llegarán al Museo Pedro Coronel

por Paola T
18 marzo, 2023

Suscríbete a las Noticias en tu Email

Publicidad

Newsletter

NEWSLETTER

  • Revista Digital
    • Revista Aguascalientes
    • Revista Guanajuato
    • Revista Querétaro
    • Revista San Luis Potosí
    • Revista Zacatecas
  • Estados
    • Aguascalientes
    • Zacatecas
    • San Luis Potosí
    • Querétaro
    • Guanajuato
    • CDMX
    • Bajío
  • Noticias
    • Nacional
  • Negocios
  • Economía
  • Líderes
  • Líder Life
  • Dossier Político
    • Dossier Político Aguascalientes
    • Dossier Político Zacatecas
    • Dossier Político San Luis Potosí
    • Dossier Político Querétaro
  • Foodies
  • Especiales
    • Especial: Médicos
    • Especial: AMASFAC
    • Especial: Abogados
    • Especial: Contadores
    • 48horas
    • Turismo Regional
      • Puerto Vallarta
      • Aguascalientes
      • Zacatecas
      • San Luis Potosí
      • Querétaro
      • Guanajuato
      • CDMX
      • Bajío
  • Acerca de
  • Anúnciate

© 2022

No Result
View All Result
  • Inicio
  • Revista Digital
    • Revista Aguascalientes
    • Revista Guanajuato
    • Revista Querétaro
    • Revista San Luis Potosí
    • Revista Zacatecas
  • Estados
    • Aguascalientes
    • Zacatecas
    • San Luis Potosí
    • Querétaro
    • Guanajuato
    • CDMX
    • Bajío
  • Noticias
  • Negocios
  • Economía
  • Líderes
  • Líder Life
  • Dossier Político
    • Dossier Político Aguascalientes
    • Dossier Político San Luis Potosí
    • Dossier Político Zacatecas
    • Dossier Político Querétaro
  • Especiales
    • Especial: Médicos
    • Especial: AMASFAC
    • Aguascalientes en femenino
    • Querétaro en femenino
    • Guanajuato en femenino
    • Zacatecas en femenino
    • San Luis Potosí en femenino
    • Especial: Abogados
  • Turismo Regional
    • Puerto Vallarta
  • Foodies
  • Eventos
  • NEWSLETTER
    • Aguascalientes
    • Guanajuato
    • San Luis Potosí
    • Querétaro
    • Zacatecas

© 2022

X