Hoy, 10 de septiembre, se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Una fecha organizada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y respaldada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Asimismo, esta jornada busca centrar la atención en la prevención del suicidio, reducir el estigma y aumentar la conciencia en todos los niveles de la sociedad. Bajo el lema Cambiar la narrativa, el objetivo es derribar barreras, crear una cultura de comprensión y apoyo, y destacar que el suicidio es prevenible.
Motivos y señales de advertencia
Las razones por las cuales alguien puede considerar el suicidio como una opción son diversas y complejas. A menudo, estas decisiones se ven influenciadas por una combinación de factores personales y sociales.
Entre las razones más comunes se encuentran la sensación abrumadora de desesperanza y la incapacidad para manejar el dolor emocional. Así como, problemas financieros o laborales, el aislamiento social y el historial de trastornos mentales.
Es crucial reconocer las señales de advertencia, como cambios drásticos en el comportamiento, expresiones de desesperanza o la retirada social, para poder intervenir a tiempo y ofrecer el apoyo necesario.
Situación actual en Nuevo León
Con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, es importante destacar que los problemas de salud mental representan un desafío creciente en Nuevo León. La Encuesta Así Vamos Nuevo León 2023 revela que el 20.5% de los habitantes se ha sentido decaído o deprimido, el 21.2% ha experimentado ansiedad o nerviosismo, y el 27.2% ha sufrido de insomnio. Esto significa que un 33.9% de la población enfrenta al menos uno de estos problemas de salud mental.
Por otro lado, a nivel nacional, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) reporta que en 2023 se registraron 8 mil 837 suicidios en México, lo que representa el 1.1% del total de muertes.
Además, la tasa de suicidio en el país es de 6.8 por cada 100 mil habitantes, con una notable diferencia entre géneros: 2.5 para las mujeres y 11.4 para los hombres.
En comparación con otras entidades, Nuevo León se encuentra en la décima posición del estado con más suicidios, con una taza de 6 casos por cada 100 mil habitantes.
Recursos de ayuda en Nuevo León
De este modo, si estás enfrentando dificultades emocionales, es crucial que busques ayuda. La Secretaría de Salud del estado de Nuevo León ofrece varias líneas de apoyo para diferentes situaciones:
- Depresión: Para quienes experimentan síntomas de depresión, las líneas disponibles son 81 8345 4326, 81 8301 0651, 81 3107 7582 y 81 1230 0927.
- Ansiedad: Si estás lidiando con ansiedad, puedes comunicarte con 81 8345 4326, 81 2213 1288 o 81 2722 4050.
- Violencia: En casos de violencia, las opciones son 070, 911, 81 1300 5391 y 800 5092 2527.
- Trastornos de estrés post-traumático: Para apoyo en trastornos de estrés post-traumático, llama a 81 8345 4326, 81 2213 1288 o 81 8040 8953.
- Intento de suicidio: En situaciones críticas de intento de suicidio, puedes buscar ayuda en 070, 911, 81 2722 4050 y 81 1230 0927 (también disponible en Facebook como UNI contigo FAPS).
- Problemas de conducta en niñas y niños: Las líneas de contacto son 81 8345 4326, 81 1667 4645, 81 3107 7582 y 81 8040 8954.
En resumen, este Día Mundial para la Prevención del Suicidio es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la salud mental y la disponibilidad de recursos. La prevención del suicidio requiere un esfuerzo colectivo y un compromiso continuo para reducir el estigma y ofrecer apoyo a quienes lo necesitan.
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