El COVID-19 no ha terminado. A pesar de que la campaña de vacunación avanza, es importante seguir cuidándonos. El Ayuntamiento de Jesús María plantea las siguientes consideraciones para la sociedad en general.
Existen dos grupos de personas que deben tener aislamiento en casa:
- Casos sospechosos con síntomas leves. Aquellos con síntomas leves o disgnosticados como sospechosos de COVID-19.
- Haber tenido contacto directo con personas sospechosas y confirmadas de COVID-19.
Recomendaciones generales
- Los miembros del hogar deben permanecer en una habitación diferente; si no es posible, mantener una distancia de al menos 1 metro de la persona.
- En el caso de niños menores de 5 años, su familiar puede quedarse con ellos, usando cubrebocas todo el tiempo. No olvide lavarse y desinfectarse las manos con frecuencia.
- Evitar contacto con secreciones respiratorias, materia fecal, orina u otros desechos de la persona enferma.
- Evite compartir artículos de uso personal (como utensilios para la alimentación).
- Los cubiertos y platos deben lavarse con agua y detergente después de su uso. Pueden reutilizarse.
- No se automedique o haga uso de remedios caseros.
- Manténgase bien hidratado, aliméntese saludablemente y por separado de la familia. Incluya verduras y frutas (de preferencia cítrica) en cada comida, así como alimentos bien cocidos.
- Evite tocarse la cara con las manos sucias.
- Use cubrebocas (cubra nariz y boca completamente) cuando esté cerca de las personas con quienes convive en casa, o bien, cuando salga para recibir atención médica.
- Evite el contacto con otras personas, así como saludar de mano y beso.
- Cúbrase nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar; si no cuenta con un pañuelo, utilice la parte interna del codo. Evite escupir.
- Lávese las manos frecuentemente, con agua y jabón durante 40 segundos (especialmente después de ir al baño, antes de comer, después de sonarse la nariz, toser, estornudar o si están visiblemente sucias).
- Quédese en casa, excepto para recibir atención médica urgente.
- Permanezca en una habitación específica, bien ventilada, de preferencia solo(a), y mantenga su puerta cerrada. Evite salir y recibir visitas.
- Realice baño y cambio de ropa diariamente.
- No mezcle su ropa con la de otros miembros de la familia. Evite sacudirla y lávela muy bien con detergente de uso comercial.
- Realice limpieza en el baño después de cada uso por la persona enferma.
- Deposite sus desechos (pañuelos desechables, toallitas, etc). en una bolsa exclusiva. Cierre la bolsa antes de tirarla.
- Conserve solo el mobiliario básico de la habitación para facilitar su limpieza y desinfección.
Recuerda, nuestra obligación es cuidarnos entre todas y todos.